2008年06月30日

やばい!

たぶんこれは...と思い体重計に乗ったんですが案の定です↓

太った.jpg

太りました!

残念ながらゴルフには高いダイエット効果はありません。

最初からわかってましたけど...。

説明しますと、ダイエットの為の運動時間をゴルフの時間に当てると太ります。

何も運動しない人には若干の効果はあるかもしれませんが、痩せたいのであれば、ダイエット効果の高い効率の良い運動をしなといけません。

腹筋とかジョギングです。

私の場合ですが、比較的ジョギングは楽しみながらできます。外の空気を吸ったり、風景など見たりして気分転換にもなりますし、走るのがしんどくなったらウォーキングに切り替えます。ウォーキングでも効果は有りますから、精神的な負担も少ないです。

実践していないからはっきり断言できませんが、最近流行っているコアダンスとかもいいでしょうし、効果は高いと思います。

だってあんなに腰を動かしてるんですよ!痩せない訳がありません。

あと今、私が最近、気になっているのがヨガです。

なんか時間がかかりそうなイメージはありますが、マドンナとかが取り入れてるし、効果はたぶんあります。

ちなみにヨガには身長を伸ばす運動もあります。大人になってからは無理でしょうが(笑)

精神を落ち着かせたり、スピリチュアルな部分もあるのでいいかも?

んー...気になります。





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posted by SUNBURST at 01:52| Comment(4) | TrackBack(0) | 脱メタボ改め肉体改造 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月29日

ティーショットが出来ない

ひょっとすると、このカテゴリは無くなるかもしれません。

おそらく7/2以降は練習にはいかななりますので...。

6/30が最後の練習で、7/1にコースをまわります。

それに向けての練習の意味合いが一番だったからです。

で、7/2以降は、ちょっと冷却時間を置き、それ以降、どうゆう感情が私に沸くのか?沸かないのか?待ってみたいと思います。

これだけは、その時にならないと自分でも予測できませんからね。

もし、やりたい感情が沸いたのなら、練習を続けますがおそらくその頻度は少なくなりますし、練習場を使う頻度も少なくなり、ブログの1カテゴリー使うほどのネタがあるかどうか...?。

もし続けるなら、今考えてるのが、練習場は高いので、近所の空き地で練習することです。

で、素振りでは、ボールを打つ感覚を覚えられないので、前にネットを張って、やろうと思います。

その時はDIYの出番です(笑)

もちろんビデオをとって分析!

飛ばしたボールの軌道を確認する為に、たまには練習場にもいかないといけませんね。


「最初は5.6番アイアンだけでいい」ってこないだの”うまい人”が言っていたので、ずっと5番で練習してたのですが、昨日は3番ウッドで練習しました...。

飛ばないし、当てるのもままなりません。



三歩進んで二歩さがるバッド(下向き矢印)

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posted by SUNBURST at 21:08| Comment(1) | TrackBack(0) | ノンジャンル普通の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

リラックマ最終章

なんでも始まりがあれば終わりがあります。

UFOキャッチャー動画は結構人気があるようで、YouTubeで凄い再生回数です。

出来ればまたやりたいとは思いますが、今の所、得に取りたい景品がないです。

少なくともリラックマ+UFOキャッチャー+YouTubeの組み合わせは最後だと思いますがく〜(落胆した顔)

最後にちょっとむなしい昨日撮った動画をご覧下さい↓



そこにはスリルはありませんでした、最後ってあっけないものですね。

ま、リラックマが取れたからいいですがわーい(嬉しい顔)

とても楽しかったです黒ハート

リラックマファミリ.jpg

Dは”ようこ”様予約済です。

「大阪で待ってるのではやく来て」って言ってますたぶん...。

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posted by SUNBURST at 15:54| Comment(0) | TrackBack(0) | ノンジャンル普通の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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